Das erste, was mir in den Sinn kommt und was die Bewertungen empfehlen, wenn das Gesicht zu Hause schnell und ohne unnötigen Aufwand verjüngt werden soll, ist die Verwendung von vorgefertigten Produkten: Cremes, Masken. Im Allgemeinen ist dies ein guter Weg, da Sie Zeit und Mühe sparen. Jedes Problem ist leichter zu verhindern als die Folgen zu beseitigen. Daher sollte es im Arsenal einer Frau zur Selbstpflege eine obligatorische Reihe von Produkten geben, die nach 40 Jahren regelmäßig verwendet werden müssen. Dieses Set enthält:
- Reinigungsmittel. . . Diese Gruppe umfasst eine Vielzahl von Gelen und Schäumen zum Waschen, die je nach Hauttyp ausgewählt werden. Um Ihre Gesichtshaut zu Hause schnell zu verjüngen und zu erfrischen, sollten Sie auf Peelings achten. Nach 40 ist es gut, chemische Peelings mit AHA-Säuren zu verwenden. Es ist besser, Ihre Wahl mit den Mitteln bewährter, bewährter Hersteller zu unterbinden.
- Nährstoffe. . . Nach 40 wird es immer schwieriger, Ihr Gesicht schnell zu verjüngen. Zu Hause ist es am besten, systematisch eine Creme zu verwenden, die das Altern verlangsamt. Dies sind pflegende Anti-Aging-Cremes und Masken mit Vitaminen, Antioxidantien für das Gesicht, die zu Hause sehr bequem zu verwenden sind.
- Schutzausrüstung. . . Die Sonne ist der Hauptfeind der Haut. Schon in jungen Jahren müssen Sie sich an die Verwendung spezieller Kosmetika mit UV-Filtern gewöhnen. Nach 40 sollten die Schutzindikatoren mindestens 20 betragen. Sie müssen diese Mittel das ganze Jahr über täglich verwenden.
Zusätzlich zur systematischen Pflege können Sie regelmäßig "magische" Anti-Aging-Mittel verwenden, mit denen Sie Ihrem Gesicht zu Hause schnell Glanz und Jugend verleihen können. Wir sprechen über Seren. Die Besonderheit dieser Medikamente ist, dass sie nützliche Substanzen in konzentrierten Dosierungen enthalten, weshalb sie so stark und schnell wirken.
Sie können in Kursen verwendet werden, normalerweise für 7 bis 14 Tage, oder einmalig in Notfällen. Ein weiteres Wundermittel, das zu Hause einfach anzuwenden ist, sind Hydrogelpflaster. Sie bestehen aus Pflanzenextrakten, Kollagen, Hyaluronsäure und ermöglichen es Ihnen, das Gesicht schnell "in Form" zu bringen.
Volksheilmittel: Verjüngen Sie die Haut zu Hause schnell
Masken sind die häufigste häusliche Pflegemethode. Es gibt viele Rezepte für verschiedene Verfahren zur Verjüngung und Heilung der Gesichtshaut zu Hause. Alle Formulierungen können nach den Hauptbestandteilen in Gruppen eingeteilt werden.
- Basierend auf natürlichen Ölen. . . Die Öle enthalten für die Haut lebenswichtige Substanzen: mehrfach ungesättigte Säuren, Vitamine. Natürliche Öle straffen die Haut effektiv, verleihen ihr Elastizität und einen gesunden Glanz. Antioxidantien helfen der Haut bei der Entgiftung. Nützliche Säuren aktivieren die Produktion von Kollagen- und Elastinzellen, wodurch die Haut gestrafft und die Anzahl der Falten verringert wird. Sie können Ihren üblichen Hautpflegeprodukten Öltropfen hinzufügen, um Ihr Gesicht zu straffen und zu verjüngen. Sie können auch zu Hause Kompressen und Masken mit Ölen herstellen. Der größte Effekt wird gezeigt: Öl aus Trauben-, Pfirsich- und Aprikosensamen, Argan-, Oliven- und Fenchelöl.
- Basierend auf Fruchtsäuren. . . Früchte enthalten einzigartige Substanzen, die die Haut straffen, die Erneuerung von Kollagenzellen aktivieren, den Sauerstofftransport zu den Hautzellen ermöglichen, den Teint verbessern und ihn verjüngen. Diese Medikamente sind zu Hause einfach anzuwenden: Kneten Sie die Früchte einfach, Sie können sie zusätzlich mit Haferflocken mischen und auf Ihr Gesicht auftragen. Die nützlichsten für die Epidermis sind Orangen, Grapefruits, Ananas, Trauben, Johannisbeeren. Sie können Zitronensaft, der auch die Haut aufhellt, sowie Pfirsich und Aprikose verwenden.
- Lebensmittelbasiert. . . Die Haut braucht Nahrung und dafür können Sie Masken mit Honig, Sahne, Kefir, Haferflocken, Kartoffelpüree, Hefe machen. Alle diese Produkte enthalten eine große Menge an Vitaminen und eine Vielzahl von nützlichen Substanzen, die die Haut elastischer und jugendlicher machen.
- Basierend auf pharmazeutischen Präparaten. . . Im Gegensatz zu Produkten, die zu einem häufigen Bestandteil von Masken geworden sind, sind pharmazeutische Präparate nicht so bekannt. Erstens können Arzneimittel wirksame Bestandteile von Peelings werden. Zu Reinigungszwecken können Aspirin und Calciumchlorid verwendet werden. Um den Wasserhaushalt zu verbessern, können Sie eine spezielle Salbe verwenden, die gut gegen Schwellungen wirkt. Sie sollten dieses Mittel nicht missbrauchen und es in eine tägliche Creme verwandeln, aber manchmal hilft es Ihnen, Ihr Gesicht zu Hause schnell in Ordnung zu bringen und Ihre Haut zu verjüngen.
Gymnastik und Massage zur Gesichtsverjüngung zu Hause
Wir machen aktiv Gymnastik und Massage, um den Körper zu straffen. Diese Verfahren haben jedoch die gleiche Wirkung auf die Gesichtshaut und tragen zur Verjüngung und Heilung bei. Diese Manipulationen können leicht zu Hause durchgeführt werden. Nach 15-minütiger Gymnastik können Sie die Ergebnisse in einem Monat sehen. Der traditionelle Komplex umfasst Übungen zur Anspannung und Muskelentspannung. Wenn Sie die Muskeln des Kinns, des Nasolabials und der Wangen einige Minuten lang dehnen, werden die Muskeln gestrafft. Es gibt verschiedene Techniken, die ihre Wirksamkeit bewiesen haben: Shiatsu, der Carol Maggio-Komplex, sie kombinieren Gymnastik und Massage und helfen, das Gesicht ziemlich schnell zu verjüngen.
Um Falten um Augen und Lippen sowie zwischen den Augenbrauen zu beseitigen und das Oval des Gesichts zu straffen, werden verschiedene Massagetechniken angewendet. Traditionell werden verjüngende Gesichtsbehandlungen zu Hause in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt: Zuerst wird die Haut geglättet und aufgewärmt, dann wird die Haut intensiv gedehnt und schließlich werden wieder beruhigende Bewegungen ausgeführt. Die Hände sollten sich entlang der "Massage" -Linien bewegen: entlang des Halses, entlang der Augenbrauen, entlang der Wangen. Die Bewegungsrichtung ist von unten nach oben, von der Mitte zur Peripherie.
Mit einfachen Mitteln kann eine Frau über 40 viel jünger aussehen, und gleichzeitig können alle Anti-Aging-Verfahren problemlos zu Hause durchgeführt werden, ohne viel Geld und Zeit für den Besuch der Salons aufzuwenden.